3 mois pour te créer
une vie qui te ressemble
Prochain départ : le 1er Octobre 2024
TU AS L'IMPRESSION DE NE PAS ÊTRE À TA PLACE, TU MANQUES DE SENS AU QUOTIDIEN.
Peut-être que...
👉 Tu es perdue dans ta vie pro, tu ne te sens plus alignée
👉 Tu te sens coincée et tu as du mal à te projeter
👉 Tu ressens que le salariat n'est plus fait pour toi
👉 Tu as envie de te lancer à ton compte mais tu neparviens pas à clarifier tes envies et tes idées
👉 Tu aimerais trouver ta voie et te sentir utile
👉 Tu aimerais sortir du schéma métro boulot dodo
Tu sais au fond de toi qu'il est temps de provoquer le changement, mais tu trouves toujours quelque chose de plus urgent à faire et tu restes bloquée dans cette situation.
Pourtant, tu aimerais t'émanciper de ton travail pour trouver une nouvelle activité que tu ferais avec passion et envie.
Tu aimerais trouver ton idée de projet, te sentir conforter et confiante dans cette idée de changement de vie.
Bonne nouvelle !
Tu es au bon endroit.
Notre mission est de faire le pont entre ta vie actuelle et la vie que tu veux te contruire.
La locomotive académie a été pour moi une expérience hors du commun dont j’avais besoin. Elle m’a permis d’apprendre à mieux me connaître, ce qui est la base d’un avenir à mon image ☀️ elle m’a aussi apporté des clés et m’a permis des déclics qui m’ont fait avancer sur mon projet de création d’entreprise. J’y ai aussi trouvé une communauté, des femmes toutes dans la même dynamique et dans le partage, une entraide qui m’a beaucoup plu. C’est vraiment une expérience humaine et personnelle qui va résonner longtemps en moi.
Philomène
Hello, moi c'est Sandra !
Je suis coach Mindset & Business et je suis la fondatrice des Locomotives.
Je suis diplômée d'un Master 2 de l'une des meilleures écoles de commerce de France.
Avant d'être entrepreneuse, j'étais comme toi : salariée en CDI.
Je vivais à Paris.
Mais j'ai fait un burn out sévère qui s'est mêlé à de l'anxiété généralisée.
Suite à cela, j'ai développé une passion pour le développement personnel et j'ai ensuite mis en application tout ce que j'ai appris.
J'ai transformé ma vie de A à Z. J'ai quitté mon CDI, quitté Paris pour le sud, trouvé ma voie et lancé mon projet.
Je te rassure, il y a quelques années, jamais je n'aurais pensé transformer ma vie à ce point.
Tout comme toi :
Je pensais ne pas avoir de passion
J'avais des idées mais aucune ne me semblait "viable"
Je ne savais pas par où commencer
Je ne me pensais pas capable d'entreprendre
Je me sentais frustrée et perdue
MAIS J'AI DÉCIDÉ DE PRENDRE MES RESPONSABILITÉS ET DE PASSER À L'ACTION
Les Locomotives aujourd'hui c'est :
LE PODCAST
Le podcast Les Locomotives qui a généré déjà plus de 1,2 milions d'écoutes.
LA LOCOMOTIVE ACADÉMIE
L'une des académies les plus impactantes de France qui apprend aux femmes à se créer une vie à leur image. Nous avons accompagné plus de 500 femmes.
TALK SHOW
Des événements dans lesquels je réunis des personnalités influentes & inspirantes et participantes en quête d'inspiration & de motivation !
Ces événements réunissent des centaines de femmes.
J'ai créé Les Locomotives car j'ai fait un constat :
90% des femmes de mon entourage avaient envie de quitter le salariat pour lancer un projet.
90% rêvaient d'une autre vie.
Mais elles n'osaient pas le faire.
Pour les raisons suivantes :
😩 Le manque d'inspiration et d'information
😩 La peur d'échouer
😩 Le sentiment de ne pas en être capable
😩 Ne pas savoir par où commencer
Face à ce constat,
je n'ai eu qu'une envie :
Montrer aux femmes qui m'entourent qu'il est possible de tranformer sa vie.
J'ai évidemment commencé par transformer ma propre vie.
Et c'est devenu mon expertise & ma mission de vie.
Aider les femmes à réaliser leurs rêves professionnels et à se construire une vie à leur image.
Aider les femmes à passer d'une vie ordinaire à une vie EXTRAordinaire
Après La Locomotive Académie, nos élèves en ressortent transformées :
Des femmes qui prennent confiance en elles
Des femmes qui quittent leur CDI
Des femmes qui trouvent leur voie
Des femmes qui lancent leurs projets de rêve
Ce sont des femmes qui ont osé reprendre le pouvoir de leur vie.
Alors, si tu es une femme qui rêve de s'affranchir d'une voie toute tracée.
Et qui rêve d'une nouvelle activité que tu ferais avec passion et envie.
Mais...
Tu te sens bloquée, tu as besoin d'être guidée
Tu n'as pas encore trouvé ton idée de projet
Tu as plusieurs idées mais tu ne sais pas comment faire le tri
Tu as besoin de motivation et des clefs pour passer à l'action
Tu aimerais être entourée de femmes ayant les même objectifs que toi pour vous soutenir et vous motiver
Alors je te redis, tu es au bon endroit !
N'attends plus pour réserver ta place 👇
Je vais t'expliquer comment je vais t'aider à passer d'une femme spectatrice de sa vie à une femme confiante et pleinement épanouie.
1. L'introspection
Beaucoup de femmes font des bilans de compétences pour trouver leur voie. Mais trouver sa voie c'est bien plus que ça. C'est avant tout apprendre à se connaitre, à surmonter ses croyances limitantes ou encore à définir ce que l'on veut. Et c'est exactement ce que l'on va voir ensemble dans l'académie.
2. L'exploration professionnelle
Tu rêves de trouver l'idée de projet faite pour toi ? Un projet qui donnerait envie de te lever chaque matin ? Un projet qui te passionne ? C'est possible et on s'occupe de tout. On connait la méthode parfaite pour que tu puisses trouver le bon projet pour toi.
3. Le plan d'action
Je sais que lancer un projet même en parallèle de son CDI, ça peut faire peur. Tu ne sais pas par où commencer. ET c'est exactement pour cela qu'on va t'apprendre à définir les bases de ton projet et à construire un plan d'action qui te permettra d'avancer sans jamais procrastiner.
Mais ce n'est pas tout.
Nous avons une force supplémentaire.
Notre incroyable communauté de
La Locomotive Académie.
Au rendez-vous :
🤝 entraide
❤️ bienveillance
☀️ good vibes
👊 motivation
Mais peut-être que tu te dis que :
❌ Je n'ai pas les moyens
❌ Ce n'est pas le bon moment
❌ Je n'ai pas le temps avec mon CDI
Le meilleur conseil que je peux te donner :
Arrête les "mais", ils te poussent à l'inaction.
Toutes ces raisons plus haut, ne sont rien d'autres que des excuses.
Et je vais te le prouver.
✅ Tu as les moyens de t'acheter des vêtements, une télé, un iphone, un ordi, une voiture.
Alors tu as LARGEMENT les moyens d'investir sur toi.
D'ailleurs, tu devrais plutôt investir ton argent sur toi que dans du matériel.
TU ES LE VÉHICULE DE TA VIE.
TU ES LA LOCOMOTIVE DE TA VIE.
Tu es la personne qui pourra t'emmener là où tu veux aller.
Tu es reponsable de ton bonheur et de tes choix.
✅ Le bon moment pour changer de vie et construire la vie que tu veux ?
C'était hier. :)
N'attends pas d'être au plus mal.
D'aller jusqu'au burn out, à la dépression, aux crises d'angoisse pour enfin prendre conscience qu'il est urgent de mettre ne place des changemens dans ta vie.
Je suis passée par là.
Je me sentais spectatrice de ma vie.
J'ai occulté ce sentiment.
Et le burn out m'a frappé de plein fouet.
Pour rien au monde, je te souhaite de passer par là.
La vie n'attend pas... Un jour, il sera trop tard.
✅ On ne dit pas "je n'ai pas le temps".
Le temps, il se prend.
C'est majoritairement une question de priorité et de motivation.
> J'ai fait des formations de développement personnel et j'ai travaillé 2 ans sur
mon projet avant de me lancer.
J'ai pris le temps.
> J'ai remplacé mes soirées Netflix pas des soirées projet.
> J'ai bossé sur mon projet pendant les siestes de bébé au lieu de faire le ménage.
> J'ai bossé sur mon projet au travail pendant la pause déj et dès que je pouvais.
Le temps, on le prend.
Investis ton temps correctement.
Cela demandera peut-être des efforts au début mais crois-moi, lorsque l'on trouve un projet qui nous passionne, ça devient une obsession :)
Et la bonne nouvelle, c'est que La Locomotive Académie s'occupe de te faciliter la vie.
On a créé un programme sur mesure.
Il suffit simplement de se laisser guider.
On te prend par la main et on t'emmène vers ta nouvelle vie.
D'ailleurs c'est pour cela que notre accompagnement n'est pas une simple formation en ligne.
C'est bien plus !
Voici tout ce que l'accompagnement comprend :
Un programme en 3 phases, 13 modules à suivre étape par étape, 60 vidéos
2 séances de groupe par mois
Des séances individuelles avec nos coachs certifiées
Une communauté privée et une coach référente à disposition
Une plateforme accessible 24h/24, 7j/7 et à vie
Des masterclass
Des bonus
Des dizaines de ressources recommandées (livres, conférences, vidéos, documentaires)
Et si tu décidais que 2024 était l'année du changement ?
Découvre les détails des 13 modules :
Phase 1 :
Je fais mon introspection
Objectif de cette phase :
Faire le point sur ta vie
Apprendre à te connaître par coeur
Connaître tes valeurs et tes aspirations
Prendre soin de ton corps et ton énergie
Surmonter tes peurs et tes croyances
MODULE 1 : JE FAIS LE POINT DANS MA VIE
L’importance de cette étape
Échelle de satisfaction et interprétation
La roue de la vie
Reconnaitre son mal-être
Les questions puissantes
Définir ses objectifs
MODULE 2 : JE PARS À LA RENCONTRE DU VRAI MOI
Pourquoi faire son introspection ?
Définir son système de valeurs
La roue des valeurs
Reconnaitre son mal-être
Analyser ses forces et ses talents
Identifier ses rêves et ses aspirations
MODULE 3 : J'ADOPTE UN ÉTAT D'ESPRIT POSITIF
Apprendre à devenir optimiste
Les 3 clefs pour transformer ton système de pensée
Cultiver la gratitude
Cultiver l’amour
Prendre soin de son corps
Apprendre à lâcher prise
MODULE 4 : J'APPRÉHENDE MES ÉMOTIONS
Qu’est-ce qu’une émotion ?
Les 4 réactions possibles face à nos émotions
Accueillir et appréhender ses émotions
Les déclencheurs d’émotions positives
MODULE 5 : JE ME CONNECTE À MOI-MÊME
L’importance du présent
Les 5 méthodes pour revenir au moment présent
Le pouvoir de l’intuition
Avoir une routine à soi
MODULE 6 : J'ANALYSE MES PEURS & MES CROYANCES LIMITANTES
Les peurs les plus courantes
Les 3 clefs pour dépasser nos peurs
L’impact des croyances limitantes
Les 3 étapes te débarrasser de tes croyances limitantes
Améliorer son rapport à l’argent
Phase 2 :
Je trouve le projet fait pour moi
Objectif de cette phase :
Devenir une femme qui a pleinement confiance en elle
Apprendre à accueillir le changement et le déclencher
Te forger un état d'esprit d’entrepreneuse
Faire le bilan de tes compétences et centres d'intérêts
Trouver l’idée de projet qui te correspond pleinement
MODULE 7 : JE DEVIENS AMIE AVEC LE CHANGEMENT
Le changement et ses différentes phases
Le cerveau face au changement
Les clefs pour dépasser ses blocages
Sortir de sa zone de confort
MODULE 8 : JE ME FAIS CONFIANCE
Les clefs pour renforcer la confiance en soi
Comprendre la différence entre confiance en soi et estime de soi
Combattre le syndrome de l’imposteur
Travailler son assertivité : oser dire non
Se détacher de la pression sociale
MODULE 9 : JE ME PRÉPARE À MA FUTURE VIE D'ENTREPRENEUSE
Avantages & inconvénients
Points de vigilance : les 5 commandements
La voie vers la richesse
Devenir Slasheur
Quel type de business choisir ?
Les compétences à maitriser
MODULE 10 : JE TROUVE LE PROJET FAIT POUR MOI
Je fais mon IKIGAI
Je mène mon enquête
Je trouve des idées concrètes
Phase 3 :
Je donne vie à mon projet
Objectif de cette phase :
Confirmer ton idée de projet
Définir les bases essentielles de ton projet
Trouver un rythme qui te correspond
Tester des méthodes de passage à l’action
Construire ton plan d’action
MODULE 11 : JE POSE MON PROJET À PLAT
J’ai fait mon choix
Définir sa vision
Définir sa mission
Définir son pourquoi
J’explore mon marché
MODULE 12 : JE RÉORGANISE MA VIE POUR L'ADAPTER À CE CHANGEMENT
La méthode des petits pas
5 clés d’organisation pour lancer son side project
Trouver ton équilibre pro/perso
Je mets en place un nouveau mindset
Je mets en place une nouvelle routine
MODULE 13 : JE PASSE À L'ACTION
Définir ses objectifs avec la méthode SMART
Définir ses objectifs avec la méthode des OKR
Bâtir un plan d’action
What is next ?
La Locomotive Académie c'est aussi...
1 séance de coaching de groupe par mois + 1 séance individuelle par mois
Tout est mis à ta disposition pour que tu puisses poser toutes tes quesitons, dépasser tes blocages et obtenir le plus de résultats possibles.
Nos coachs certifiées et expertes dans leurs domaines te permettront te faire un bond en avant !
+
Une communauté privée de femmes ayant les mêmes objectifs que toi
Entraide, bienveillance, good vibes, motivation, ce groupe privé te donnera le soutien dont tu as besoin.
Il te donnera l'énérgie et la confiance de passer à l'action et de réaliser tes rêves !
Au bout de 3 mois, tu auras...
Une profonde connaissance de toi-même
Tu te connaitra par coeur. Tu seras enfin prête à assumer ta singularité et assumer tes choix. Tu sauras exactement ce que tu veux et ce que tu ne veux plus.
Trouvé l'idée de projet qui te correspond
Tu auras enfin trouvé l'idée de projet faite pour toi. Le projet qui va te donner envie de te lever chaque matin et de travailler avec passion & envie.
Un vrai plan d'action solide pour la suite
Avoir un rêve c'est bien. Mais un rêve c'est avant tout : un plan + des objectifs. Tu auras bâti sur papier ton plan d'action pour les 6 prochains mois.
Mais aussi des bonus ! 🎁
Conseils pour la confiance en soi au quotidien
La checklist indispensable contre l'anxiété
Conseils pour appréhender ton égo
La checklist naturo de l'entrepreneuse
Le modèle de Brooke alternatif
4 clefs pour se reconnecter au présent
Un ebook sur la magie du rangement
Des fonds d'écran inspirants
Mais aussi des masterclass avec des experts ! 👩🏻💻
Voici quelques exemples...
Comment choisir son statut d'entreprise ?
S'organiser au quotidien en utilisant Notion
Comment développer son Money Mindset
Le programme est accessible via plusieurs solutions de paiements
2250€
210€
Paiement possible en 10 fois sans frais
525€
Paiement possible en 4 fois sans frais
2100€
Paiement en 1 seule fois
La Locomotive Académie c'est
"bien plus qu'un bilan de compétences"
selon nos élèves
Lola se reconnecte à elle-même et devient une femme audacieuse qui construit le projet de ses rêves
"Je suis fière de moi ! "
Gwen a transformé sa vie en trouvant le projet de ses rêves
"C'est la plus belle aventure de ma vie"
Claire a révélé la femme qui est en elle grâce à la Locomotive Académie
"Il n'y a rien de plus beau que de miser sur soi"
Andréa, de cheffe d’entreprise malheureuse à entrepreneuse alignée et épanouie
"Pour rien au monde je ne reviendrais en arrière"
Anne a quitté son job d’infirmière libérale pour transformer son projet passion en business
“C’est pas du bullshit, c’est une réelle formation qui change notre vie !”
Alex a quitté son job pour faire le tour du monde et lancer sa communauté
“Je suis 1000 fois plus heureux et c'est grâce à toi !”
Elles ont aussi suivi la formation
Et si cette année tu devenais l'une d'entre elles...
Si tu as d'autres questions, consulte notre FAQ 👇
Oui bien sûr ! La Locomotive Académie t'aide justement à trouver le bon projet ppur toi même si tu pars de zéro !
Tout dépend où tu en es et quels sont tes besoins. Si tu recherches à te connaitre davantage, à travailler ton mindset d'entrepreneuse, à clarifier et valider ton projet mais aussi à poser les basesde ton projet et à construire ton plan d'action pour donner vie à ton projet alors OUI !
Oui et c'est bien normal ! Ce n'est pas simple de faire le tri dans ses idées et encore moins de leur donner vie ! Mais c'est justement pour ça que La Locomotive Académie existe :) donc oui tu es au parfait endroit.
L'accompagnement a été justement conçu pour des salariées. L'accompagnement s'adapte parfaitement à votre emploi du temps. Cet accompagnement vous fera d'ailleurs gagner du temps dans votre transition professionelle. Même si chaque moi est associé à une phase, tu pourras aller tout de même à ton rythme !
Si tu suis correctement la formation, que tu fais les exercices, que tu mets en application ce que tu apprends, que tu viens aux séances de coaching alors OUI évidemment que tu obtiendras des résultats. Même peut être bien plus que tu ne le pensais ! En revanche, si tu ne suis pas correctement la formation, que tu ne fais pas les exercices et que tu ne viens pas aux séances de coaching alors tu n'obtiendras pas de résultat.
Non ! Aucune obligation ! Tu fais comme tu le sens. Certaines élèves quittent leur CDI et lance leur projet pendant les 3 mois. Mais d'autres gardent leur CDI et lance leur projet en parallèle par exemple. Et si toi tu préfères prendre davantage ton temps et passer à l'action dans 6 moi sou 1 an, tu fais comme tu le souhaites !
Si tu as encore des questions, tu peux nous écrire directement à hello@leslocomotives.fr et nous te répondrons sous 48h !